【资料图】
解答：
1、杏仁坚果是一种营养丰富的零食，不仅可以满足孕妇对零食的渴望，而且对孕妇和婴儿都非常有益。因为杏仁中微量元素和维生素的含量很高，蛋白质的含量也很高，特别是杏仁中的胡萝卜素是一般零食所没有的，对宝宝的眼睛发育非常好，所以孕期可以吃坚果和杏仁。
2、杏仁虽好，但并不是所有的杏仁都可以食用，其中苦杏仁是不可食用的。苦杏仁含有毒素，严重时会导致中毒死亡。给孕妇买杏仁一定要搞清楚，尽量选择优质杏仁。
3、除了杏仁，还有很多坚果零食也非常适合孕妇。比如核桃，可以促进宝宝的大脑发育。有腰果、开心果、大果等，对孕妇和婴儿都有好处。孕妇可以根据自己的口味和心情选择食用。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
标签：
相关新闻
保险时讯
06-20
10-25
10-25
10-25
10-25
10-25
10-25
10-25
10-25
10-25
聚焦百姓
更多>
深港举办深港河套规划论坛 开启河套合作区高质量发展新篇章
销售误导等弊病滋生 营销机制变革才能遏制退保乱象
北京银保监局“3.15”连发三条消费者风险提示 涉及大学生消费贷等
保险业协会马晓伟：构建消费者宣传教育长效机制
A股五大险企前2月保费微增2.9% 新单保费增速承压
2021年健康保险保费收入8803.6亿元 同比增长7.7%
辽宁大连瓦房店市一居民楼发生燃气闪爆事故 致2死7伤
国铁集团：加大东北地区发电供暖用煤保障力度
上海启动“学长护航行动” 培养、服务和吸引更多国际化青年人才
